🌐 XML BAYİLİK VE DROPSHIPPING HİZMETLERİ 🚚 1000 TL ÜZERİ ÜCRETSİZ KARGO! ✨ YENİ SEZON, YENİ STİLLER: KAÇIRILMAYACAK MODA İNDİRİMİ 🔥 SINIRLI SÜRE TEKLİFİ: DAYANILMAZ FIRSATLAR 🌐 XML BAYİLİK VE DROPSHIPPING HİZMETLERİ🚚 1000 TL ÜZERİ ÜCRETSİZ KARGO! ✨ YENİ SEZON, YENİ STİLLER: KAÇIRILMAYACAK MODA İNDİRİMİ 🔥 SINIRLI SÜRE TEKLİFİ: DAYANILMAZ FIRSATLAR

Kaygı geldiğinde kaçmak mı, sa ona yer açmak mı?Zihninizin içinde dönüp duran felaket senaryolarından, aniden hızlanan kalp atışlarından ve “Neden yine böyle oldum?” sorusundan yorulduysanız; bu size fırtınayı dindirmeyi değil, o fırtınanın içinde dengede kalmayı teklif ediyor.Kendi anksiyete yolculuğunu nörobilim ve modern psikoterapi ile buluşturan Psikolog Tokgöz Özsoylar, bu sayfalarda teorik biiden ziyade bizzat yaşanmış deneyimle konuşuyor. Tıpkı Nasrettin Ha’nın, “Bana damdan düşeni çağırın,” dediği kişi gibi... Çünkü kaygıyı tarif eden değil, onunla gerçekten boğuşmuş biri size en iyi rehberliği sunabilir.Endişeye Mahal Var, sizi iyileşmenin üç katmanıyla tanıştırıyor: Sinir sisteminizi tanık bedeninize “güvendeyiz” mesajını vermek, düşüncelerle saşmayı bırakıp onlara alan açmak ve yüzeydeki kaygıların altında yatan daha eski larla şefkatle yüzleşmek. ACT, Şema Terapi, EMDR ve Somatik Deneyimleme’den derlenen bu araçlar, hem bilimsel temelleriyle hem de günlük hayata geçirilebilir sadeliğiyle sunuluyor.Endişeye Mahal Var bir okuma deneyiminden fazlasını vadediyor: Bu üzerinde çalışılacak, sayfalarına mektuplar yazılacak, içindeki egzersizlerle nefes alınacak, yanında taşınacak canlı bir rehber. Bitirdiğinizde ise basit bir “kaygısız bir hayat” formülünün ötesinde, sinir sisteminizin dilini öğrenmiş ve o telaşlı iç sesinize şefkatle bakabilecek biriyle, yani kendinizle karşılaşacaksınız.Çünkü iyileşmek, korkunun tamamen olması değil, korkuya rağmen değer verdiğiniz hayata doğru adım atabilme cesaretidir.Endişeye mahal var, ama artık onun içinde hapsolmanıza gerek !Ürün Adı: Endişeye Mahal VarÜrün Kodu: 9786255835796Yazar: Tokgöz ÖzsoylarBasım Yılı: 2026Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 216Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:

0

(0 değerlendirme ve yorum)

ÜYE GİRİŞİ / YENİ ÜYELİK

0 değerlendirme ve yorum

Kargo ve Teslimat Bilgileri

Siparişiniz 1-3 iş günü içinde kargoya verilir.

Sepette 1,000.00 TL ve üstü için kargo bedava

Güvenli ve hızlı teslimat.

Siparişleriniz özenle paketlenerek anlaşmalı kargo firmaları aracılığıyla adresinize teslim edilir. Kargo takip numaranız e-posta ve SMS ile tarafınıza iletilecektir.

İade ve Değişim Politikası

Ürünlerimizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilirsiniz.

İade edilecek ürünlerin kullanılmamış, orijinal ambalajında ve etiketleri sökülmemiş olması gerekmektedir.

İade talebinizi müşteri hizmetlerimiz aracılığıyla oluşturabilirsiniz. İade onayı verildikten sonra ürününüzü anlaşmalı kargo firması ile ücretsiz olarak gönderebilirsiniz. İade işleminiz ürün tarafımıza ulaştıktan sonra 3-5 iş günü içinde tamamlanır ve ödemeniz aynı yöntemle iade edilir.