GLİKOZ DEVRİMİni dengelemenin hayat değiştiren gücüYEME KRİZLERİNİ AŞIN,ENERJİNİZİ GERİ KAZANINVE HARİKA HİSSEDİN!Sevdiğiniz yiyecekleri yemeye devam ederken bilime dayalı, basit tüyoları uygulak hayatınızın her alanını iyileştirin ve nizi dengeleyerek yaşlanmayı yaşlatın. Glikoz ya da , vücudumuzdaki küçük bir moleküldür ve sağlığımızı büyük oranda etkiler. Yediğimiz nişastalı ya da şekerli yiyeceklerle kan dolaşımımıza girer. Yüzde doksanımız sistemimizde çok fazla glikoz olduğu için sorun yaşarız ve çoğumuz bunun farkında bile olmayız. Peki, semptomlar neler? Yeme krizleri, yorgunluk, , hormonal sorunlar, akne, kırışıklıklar ve çok daha fazlası… Zamanla tip 2 , polikistik over sendromu, , demans ve gibi sorunlar da gelişir. Son bilimsel gelişmelerden ve alanına öncülük eden kendi araştırmalarından yola çıkan biimyager Jessie Inchauspé, glikoz seviyelerinizi dengelemenize ve semptomlarınızı tersine çevirmenize yardım etmek için on basit ve şaşırtıcı tüyo veriyor. Üstelik diyet yapmanıza ya da sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmenize gerek ! Örneğin:• Yiyecekleri doğru sırayla yemek nasıl çaba sarf etmeden kilo vermenizi sağlar?• Hangi gizli malzeme, tatlı yemenize rağmen yağ yakma moduna geçebilmenizi sağlar?• Kahvaltınızda yapacağınız hangi küçük değişiklik enerjinizi artırır ve yeme krizlerinizin önüne geçer? Son bilimsel verilerin ışığında okuru biilendirirken aynı zamanda da keyiflendiren bu , sağlık konusunda yeni bir bakış açısı sunuyor. Glikoz Devrimi beslenme tercihleriniz ne olursa olsun, hayatınızı çok kısa bir sürede inanılmaz derecede değiştirebilecek tüyolarla dolu.“Yeme krizlerinden kısırlığa kadar hayatımızın her alanında nin oynadığı rolün önemine dair sarsıcı bir keşif ve sevdiğimiz yiyecekleri yemeye devam ederken mizi ideal seviyede tutmamızı sağlayacak şaşırtıcı tüyolar.” Dr. Mark Hyman, Kan Şekeri Diyeti’nin yazarı“Biimyager Inchauspé, Glikoz Devrimi kitabında kilo vermenin, kan basıncını düşürmenin ve çok daha fazlasını elde etmenin ‘glikoz eğrilerini düzleştirmek’ten daha kolay bir yolu olmadığını söylüyor. Vücutta tam olarak neler yaşandığını ortaya çıkararak, hangi yiyeceklerin kilo vermeyi engellediği konusunda net veriler sunup varsayımları ortadan kaldıran yeni bir teknolojiyi açıklıyor. Devrim niteliğindeki bu eser, sürdürülebilir ve daha sağlıklı bir yaşam için biinin ve pratiğin tek durağı.”Nina Teicholz“Bir metabolizma bilimcisi olarak beni iilendiren iki şey var: ve glikoz. Kişisel deneyimler ile yazılı kanıtları bir araya getiren Jessie, bu iki kramı birlikte dokuk etkileyici ve tatmin edici bir eser haline getirmiş. Glikoz Devrimi’nde vurgulanan prensipleri okumak ve uygulamak, herkesin sağlık açısından inanılmaz faydalar elde etmesine yardımcı olabilir.” Prof. Benjamin Bikman“Glikoz Tanrıçası sizi yiyeceklerin nizdeki ani iniş çıkışları ve sağlığınızı nasıl etkilediğine dair eğlenceli ve biilendirici bir yolculuğa çıkarıyor. Bu pratik rehber, neyi nasıl yememiz gerektiği konusunda harika tüyolarla dolu. Vücudunu anlamak ve daha sağlıklı olmak isteyen herkes bu kitabı mutlaka okumalı.”Prof. Dr. Tim Spector“İletişim konusunda doğal bir yeteneği olan Jessie Inchauspé, sağlık durumunu iyileştirmek ve ömrü uzatmak için glikozla baş etme konusunda olabilecek en iyi ve en pratik kitaba imza attı.”Prof. Did Sinclair“Bir tanrıça olmak göründüğünden daha zordur. Ancak görünüşe göre bir Glikoz Tanrıçası olmak gayet kolay. Jessie Inchauspé yeni beslenme bilimini herkes için pratik ve erişilebilir kılıyor.”Dr. Robert H. Lustig“Glikoz Devrimi kendinizi daha iyi hissetmenize, yeme krizlerinden kurtulmanıza, kendinizi daha iyi anlamanıza, hormonlarınızı dengelemenize, daha uzun bir yaşam sürmenize yardım ederken sizi bilimsel biilerle donatacak ve yüzünüzde bir tebessüm tacak. Ürün Adı: Glikoz Devrimi: Kan Şekerini Dengelemenin Hayat Değiştiren GücüÜrün Kodu: 9786254104077Yazar: Jessie inchauspeBasım Yılı: 2023Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 320Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: Sevinç Seyla Tezcan
