🌐 XML BAYİLİK VE DROPSHIPPING HİZMETLERİ 🚚 1000 TL ÜZERİ ÜCRETSİZ KARGO! ✨ YENİ SEZON, YENİ STİLLER: KAÇIRILMAYACAK MODA İNDİRİMİ 🔥 SINIRLI SÜRE TEKLİFİ: DAYANILMAZ FIRSATLAR 🌐 XML BAYİLİK VE DROPSHIPPING HİZMETLERİ🚚 1000 TL ÜZERİ ÜCRETSİZ KARGO! ✨ YENİ SEZON, YENİ STİLLER: KAÇIRILMAYACAK MODA İNDİRİMİ 🔥 SINIRLI SÜRE TEKLİFİ: DAYANILMAZ FIRSATLAR

Acı kızgın bir boğa gibidir. Onu küçük bir yere kapatırsanız iyice vahşileşir ve kaçmaya çalışır. Ama açık bir alana koyduğunuzda sakinleşir. Farkındalık, acı için duygusal bir açık alan tır.Neşelen.Bu kadar abartma.Kendin için üzülmeyi bırak.Her şeyi berbat etme.Tedirgin, üzgün, öfkeli ya da yalnız hissettiğinizde kafanızın içinde bu eleştirel sesleri duyuyor musunuz? Kendinize karşı yargılayıcı olmak yerine zorlu duyguları kabul etseydiniz hayatınız hangi noktada olurdu, hiç düşündünüz mü?Dr. Chriher Germer yıllar süren bilimsel çalışmalarında mantığa aykırı gibi görünen bir sonuca ulaştı: Hepimiz acıdan kaçınıyoruz ama acıyı kabul etmek ve utanç duymadan ve yargılama olmaksızın kusurlarımıza, eksiklerimize şefkatle karşılık vermek, iyileşme yolunda olmazsa olmaz adımlardır. Bu biece ve anlamlı öz şefkatin gücüne ışık tutarken, öz şefkat çalışmalarının nasıl uygulanabileceğini gerçekçi, bilimsel ve tıcı stratejilerle dile getiriyor.Klinik Psikolog Dr. Chriher Germer Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde psikiyatri alanında öğretim üyesidir. Psikoterapi temelli farkındalık ve şefkat konularında, dünyanın dört bir tarafında seminerlere katılıp eğitimler vermektedir. Psikoterapi ve Meditasyon Enstitüsü ile Şefkat ve Farkındalık Merkezi’nin kurucularındandır. Kitabı 18 ülkede yayınlanan Dr. Germer, uluslararası alanda öz şefkatli farkındalık konusunun tanınmasında öncü olmuştur.Ürün Adı: Öz Şefkatli FarkındalıkÜrün Kodu: 9786056812378Yazar: Chriher K. GermerBasım Yılı: 2018Kapak Türü: KağıdıSayfa Sayısı: 336Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: Handan Ünlü Haktanır

0

(0 değerlendirme ve yorum)

ÜYE GİRİŞİ / YENİ ÜYELİK

0 değerlendirme ve yorum

Kargo ve Teslimat Bilgileri

Siparişiniz 1-3 iş günü içinde kargoya verilir.

Sepette 1,000.00 TL ve üstü için kargo bedava

Güvenli ve hızlı teslimat.

Siparişleriniz özenle paketlenerek anlaşmalı kargo firmaları aracılığıyla adresinize teslim edilir. Kargo takip numaranız e-posta ve SMS ile tarafınıza iletilecektir.

İade ve Değişim Politikası

Ürünlerimizi teslim aldığınız tarihten itibaren 14 gün içinde iade edebilirsiniz.

İade edilecek ürünlerin kullanılmamış, orijinal ambalajında ve etiketleri sökülmemiş olması gerekmektedir.

İade talebinizi müşteri hizmetlerimiz aracılığıyla oluşturabilirsiniz. İade onayı verildikten sonra ürününüzü anlaşmalı kargo firması ile ücretsiz olarak gönderebilirsiniz. İade işleminiz ürün tarafımıza ulaştıktan sonra 3-5 iş günü içinde tamamlanır ve ödemeniz aynı yöntemle iade edilir.